Главная Новости Руководство Волнуетесь накануне операции?

Волнуетесь накануне операции?

Ловите чек-лист «как настроиться на операцию»
🙏 Помолиться

🌸Благодаря молитве людям действительно удается расслабиться и побороть свой страх перед операцией

🌸Необязательно идти в церковь, вызывать батюшку или искать в Интернете тексты молитв: просто обратитесь к Богу так, как умеете.

🌸Искренность и светлый духовный посыл помогут преодолеть боязнь и обрести веру в то, что все будет хорошо.

👩🏻‍💼Отвлечься

🌸Самое неприятное время – это вечер и ночь накануне операции.

🌸Пациент больницы остается наедине со своими мыслями, и в нем автоматически просыпается страх.

🌸Чтобы не допустить этого, нужно найти себе занятие.

🌸Посмотрите комедию, или любимое ток-шоу, почитайте увлекательную книгу.

🌸В общем, делайте все, что может занять ваши мысли.

👩🏼‍💼Взвесить риски

Если причиной страха является именно боязнь форс-мажорных ситуаций, которые могут случиться во время операции, то нужно обдумать это с холодной головой.

🌸Ведь от наркоза или врачебной ошибки умирает всего лишь один из 250 тысяч человек. Сравните это со смертностью от запущенных форм онкозаболеваний..

👩🏽‍💼Думать о хорошем

🌸Как бы человек ни старался отвлечься, перед сном все равно невольно думается о предстоящей операции.

🌸Заставить себя не думать невозможно, а вот переключиться на что-то более радостное – вполне реально.

🌸Поразмышляйте о том, как изменится ваша жизнь после операции.

👩🏻‍💼Не нагнетать

🌸Особо впечатлительным людям ни в коем случае не нужно вводить в поисковике запросы типа «смерть во время операции»

🌸По той же причине не нужно устраивать с коллегами по больничной палате вечер страшилок на тему «ужасные последствия оперативных вмешательств».

👩🏻‍💼Выпить успокоительное

🌸Если страх очень сильный, можно принять медикаментозное успокоительное (только по рекомендации врача)

🌸Есть такое понятие как резонный страх, т.е. не внутренний эмоциональный, а имеющие конкретные объяснения.

🌸В таком случае нужно изменить обстоятельства.

🌸К примеру, если вы точно знаете, что ваш врач – плохой специалист (это доказывают факты), то можно обратиться к другому хирургу.

🌸Здоровья вам!